明眼穴在左手还是右手
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精选回答
我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
明眼穴并不在特定的左手或右手,而是在双手上都可以找到。关于明眼穴的具体位置,有两种说法:
1、位于大拇指关节骨中间的横线中点处。按摩该穴位时,可以采取揉捏的方式,使局部产生酸胀感,每次按摩大约持续一分钟。同时,该穴位适用于多种症状,如眼睛干涩、用眼过度等。
2、位于手掌中心的大鱼际上,从手腕横纹中间到拇指根部中点处。在这个穴位上,可以感受到手掌上一根筋的存在。按摩时,可以双手互相揉搓来刺激这个穴位。此外,揉捏此穴位对于改善视力问题有一定的帮助。在进行揉捏时,以出现酸胀感为佳。双手上均有这个穴位。在日常生活中进行适度的揉捏对于维护身体健康具有积极的意义。但是需要注意的是,这个穴位仅供参考了解其具体位置和按摩效果,对于眼部问题或者身体不适等症状还需要寻求专业医生的帮助和指导。
综上所述,明眼穴位于双手上,对于缓解眼部疲劳和干涩等问题有一定的帮助。但请注意,对于任何健康问题,最好在专业医生的指导下进行处理。
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