为什么打了抗生素的人要及时补充益生菌

打了抗生素的人要及时补充益生菌，原因主要有以下几点：

1、抗生素的作用机制主要是通过抑制或杀灭细菌来达到治疗目的，它在发挥作用的同时，也会将体内的有益菌破坏，容易导致肠道菌群失衡。

2、菌群失衡可能引起一系列消化道症状，如便秘、腹泻等，此时补充益生菌有助于帮助肠道恢复正常。

3、补充益生菌有助于提高身体的免疫力，益生菌通过产生有机酸等原因，抑制有害菌的生长，并参与合成维生素等人体必需营养物质，对免疫调节起到正面作用。特别是对于儿童和老年人等特殊人群，及时补充益生菌更为有益。

因此，在服用抗生素后，适当补充益生菌有助于维护肠道健康，减少抗生素带来的不良影响。但请注意，补充益生菌应在医生的指导下进行，以确保其有效性和安全性。