儿童轻度近视怎么办

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问题详情：儿童轻度近视怎么办？

戴红梅副主任医师儿科

中南大学湘雅三医院三甲

儿童轻度近视，首先需要到正规医院眼科进行散瞳验光等检查，以准确判断近视度数。针对轻度近视的情况，可以采取以下措施来帮助改善和防控近视进一步加深：

1、改善用眼习惯：保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，包括看书、写字、使用电子产品等。每用眼一段时间就要远眺一会儿，放松眼睛。

2、增加户外活动时间：适当参加户外活动，有助于缓解眼部疲劳，预防近视加深。

3、保持足够的睡眠时间：保证充足的睡眠有助于缓解视疲劳，促进视力恢复。

4、均衡饮食：多吃富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于保护视力。

5、配戴眼镜：如果近视已经影响到孩子的视力，需要及时配戴眼镜，避免近视进一步加深。

6、定期检查视力：定期带孩子去眼科检查视力，以便及时发现近视并采取措施。

7、考虑使用滴眼液或眼膏：在医生的指导下，可以使用一些滴眼液或眼膏来缓解眼部疲劳和近视的进展。

8、中医调理：可以尝试中医的穴位按摩、针灸等方法，有助于改善视力。

请注意，以上建议仅供参考，如果孩子的近视情况有进一步发展的趋势，建议及时就医并严格按照眼科医生的建议进行治疗。另外，对于未满18岁的儿童青少年，不建议通过手术等方式来矫正视力。

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