孕34周感冒了怎么办

孕34周感冒了，可以采取以下方法：

1、观察症状：观察自己的症状是否严重。如果只是轻微感冒，可以通过多休息、多喝水来帮助缓解。但如果症状严重，如出现高热、咳嗽等症状，建议及时就医。

2、饮食调理：在饮食上可以调整，多吃清淡易消化的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，以免加重感冒的症状。同时，要注意保持室内空气流通，避免吸入有害气体和粉尘。

3、物理降温：如果孕妇出现发热的情况，可以采用物理降温的方法来帮助退烧，如用湿毛巾擦拭身体等。

4、药物治疗：如果感冒的症状比较严重，建议及时就医，在医生的建议和指导下使用药物。不要自行用药，以免对胎儿造成影响。特别是在需要使用药物时，一定要在医生的建议下使用安全、副作用较小的药物。

5、保持休息：孕妇感冒期间需要多休息，避免过度劳累和剧烈运动。保持充足的睡眠有助于身体恢复。

总之，孕34周感冒了要根据症状的轻重采取相应的措施。如果症状轻微，可以通过休息和饮食调理来缓解症状；如果症状严重，要及时就医并在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，增强身体免疫力，预防感冒的发生。