双脚肿了怎么办

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问题详情：双脚肿了怎么办？

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

双脚肿胀时，首先要明确肿胀的原因，针对原因进行相应的处理。以下是一些建议：

1、久坐久站：若因工作或生活习惯需久坐久站，可能会导致血液循环不畅，引起脚肿。此时可以通过休息、抬高脚部肿胀部位进行缓解。

2、静脉曲张：若是由于静脉曲张造成的双脚肿胀，可改善生活方式及增加静脉回流来促进缓解。

3、心源性因素：如果是因为心源性因素导致水肿，需要及时前往医院治疗原发病，从而降低水肿的发生率。在医生的指导下使用西地兰等药物进行治疗。在药物的作用下增强心肌收缩力，使排血量增加并有效缓解双脚肿胀症状。同时可以适当进行运动帮助心脏血液循环缓解肿胀现象。

4、其他因素：若为其他原因导致的双脚水肿如肾功能问题、下肢血管问题以及营养不良等，需要根据原发病进行治疗。如肾功能问题可能需要药物治疗或改变饮食等方式缓解水肿症状；下肢血管问题可能需要通过手术或药物治疗来改善血液循环；营养不良则需要增加营养摄入等。此外，在睡前可以用温水泡脚并进行按摩，有助于减轻水肿现象。

请注意，以上建议仅供参考，如果双脚肿胀症状持续或加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。同时，注意避免长时间站立或久坐，适当休息和进行轻度运动以促进血液循环。保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防和缓解双脚肿胀。

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