17岁脱发特别严重怎么办

脱发严重是一个需要关注的问题，特别是在年轻时期。对于17岁的青少年来说，脱发可能由多种原因引起，包括遗传、荷尔蒙变化、压力、饮食、不适当的头发护理等。针对这种情况，你可以尝试以下方法：

1、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度熬夜。保持饮食均衡，摄取足够的蛋白质、铁、锌等营养物质，避免高糖、高脂食品。

2、控制压力：学习压力大是青少年脱发的一个重要原因。找到适合自己的压力释放方式，如运动、听音乐、阅读等，以减轻压力。

3、注意头发护理：避免频繁染发、烫发，选择适合自己发质的洗发水和护发素。避免使用过热的风吹或烫发工具，减少对头发的伤害。

4、寻求专业帮助：如果脱发问题持续严重，建议寻求专业医生的帮助。他们可以帮助你确定脱发的原因，并给出针对性的治疗方案。

5、保持适当的运动和锻炼：有助于促进血液循环和新陈代谢，有助于头发的健康生长。

6、避免长时间戴帽子或头盔：这可能会压迫头发，导致脱发。如果必须戴帽子或头盔，可以尝试更换更宽松或更透气的款式。

如果脱发问题持续严重，可能需要进一步检查以确定潜在的健康问题，如荷尔蒙失衡、自身免疫疾病等。在这种情况下，应该寻求医生的帮助并进行专业的治疗。请记住，每个人的情况都是独特的，因此最好咨询专业医生以获取个性化的建议。