经常脱肛怎么预防和治疗
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问题详情：经常脱肛怎么预防和治疗？
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胡军红 主任医师 肛肠科
郑州大学第一附属医院三甲
脱肛一般是指直肠脱垂，指的是直肠壁部分或全层向下移位的现象。针对经常脱肛的情况，预防和治疗措施如下：
预防措施：
1、改善不良生活习惯：避免久坐、长时间用力等行为，这些行为会增加腹压，可能导致直肠脱垂。
2、保持良好排便习惯：避免在排便时过度用力、避免长时间蹲厕所等行为。
3、加强锻炼：进行适当的体育锻炼，尤其是增强腹部和盆底肌肉力量的锻炼，如提肛运动等。
4、饮食调整：多吃富含纤维的食物，保持大便通畅，避免便秘。
5、积极治疗慢性病：如慢性咳嗽、腹泻等，这些疾病可能导致腹压升高，加重直肠脱垂。
治疗措施：
1、手法复位：对于轻微的直肠脱垂，可以尝试手法复位，即将直肠轻轻推回原位。
2、药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物如硬化剂，来减轻症状。
3、手术治疗：对于严重的直肠脱垂，可能需要手术治疗，如直肠固定术等。
4、坐浴：在医生的指导下，使用温水或药物坐浴，可以帮助缓解症状。
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