肚子难受有点想吐怎么办

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问题详情：肚子难受有点想吐怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

肚子难受有点想吐，可以根据具体情况采取以下措施：

1、调整饮食：如果是饮食不当引起的，例如食用过多油腻、生冷、辛辣的食物，导致消化不良，出现肚子难受想吐的症状。此时应该注意饮食清淡，避免食用刺激性、油腻的食物，可以适当食用稀粥、面条等易消化食物。同时，也可以适当食用一些促进胃肠动力的食物，如山楂、香蕉等。另外还需避免饮酒、避免腹部受凉等。

2、药物治疗：如果症状严重，可能存在急性胃炎等消化道疾病，需要及时就医诊治。可以在医生指导下使用胃肠动力药物或和胃止吐的药物缓解症状。对于炎症较重的患者可能还需要抗炎治疗等。同时还可以适当喝温开水以促进新陈代谢以及血液循环。腹泻严重时可以适当补液。

3、中医按摩治疗：如果是胃肠道功能紊乱引起的肚子难受想吐，可以通过中医按摩的方法进行调整。按摩时应该注意手法和力度，可以顺时针按摩腹部周围以促进肠道蠕动，也可以按摩手部的合谷穴和胃部的中脘穴以缓解胃部不适。同时可以用热水袋热敷腹部并注意保暖。此外，注意保持心情舒畅和规律作息。

以上建议仅供参考，如果症状持续或加重，建议及时就医检查和治疗。平时也要注意饮食卫生和清淡易消化饮食，避免诱发肠胃不适。如需更多信息可以咨询专业医生或中医按摩师。

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