拉肚子吃什么拉什么该怎么办

拉肚子且吃什么拉什么可能是由于多种原因引起的，如饮食不当、消化系统疾病等。遇到这种情况，建议采取以下措施：

1、调整饮食：避免油腻、辛辣、刺激、高纤维等食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蒸蔬菜等。

2、补充水分：拉肚子容易导致身体失水，因此要及时补充水分，可适量加入盐或糖，以补充电解质。

3、药物治疗：可以在医生的建议下使用止泻药，如蒙脱石散等。同时，可以使用益生菌、消化酶等辅助消化的药物。

4、观察症状：密切观察自己的症状，如发热、腹痛、腹泻是否加重等。如果有任何恶化或持续加重的情况，应及时就医。

5、就医检查：如果拉肚子的情况持续不减或者伴随其他症状如发热、血便等，可能是由感染或者其他潜在疾病引起的，需要尽快就医检查。

每个人的体质和病情不同，以上建议仅供参考。在出现拉肚子等症状时，应及时寻求医生的帮助，以便得到适当的诊断和治疗。