摔伤了擦破皮了出了血怎么处理

摔伤了擦破皮出了血，可以通过以下步骤进行处理：

1、清洁伤口：如果伤口较浅，可以使用生理盐水或碘伏等消毒剂进行清洁和消毒处理。这样可以避免细菌感染，促进伤口愈合。如果伤口较深，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

2、止血：可以使用干净的纱布或棉签轻轻按压伤口，帮助止血。避免使用过多的力量或过度压迫伤口，以免影响血液循环和伤口愈合。如果出血较多，难以自行止血，应及时就医。

3、局部用药：在止血后，可以在伤口表面涂抹一些抗菌药膏或抗炎症药膏，如红霉素软膏等，以预防感染和促进伤口愈合。如果伤口较大或较深，可能需要进行缝合或其他处理。

4、注意保护伤口：在伤口愈合期间，避免摩擦和碰撞伤口，以免加重伤口的损伤和疼痛。同时要注意保持伤口部位的清洁和干燥，避免感染。

5、饮食调理：在伤口愈合期间，可以适当增加营养摄入，如多吃富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、豆类等，有助于促进伤口愈合。

总之，对于摔伤的伤口处理要及时、正确，避免感染和促进伤口愈合。如果伤口较深或出血较多，建议及时就医寻求专业医生的帮助。