跑步胃痛是什么原因
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
跑步时胃痛可能有多种原因，包括但不限于以下几点：
1、胃痉挛：在跑步过程中，人体吸入冷空气可能导致胃部出现痉挛反应，从而引起胃痛。这种情况通常表现为阵发性疼痛，患者可以在医生的指导下使用促胃动力药物，如莫沙必利、藿香正气胶囊等缓解症状。
2、消化不良：运动前摄入过多食物或肠胃功能紊乱可能引发消化不良。在这种情况下，运动时胃肠道血液循环增加可能导致胃痛。此类患者平时应注意适量饮食并注意肠胃调理。
3、慢性胃炎：若患有慢性胃炎，胃黏膜可能处于充血、水肿状态。跑步时血液循环加速可能导致充血、水肿症状加重，从而引起胃痛。这类患者应注意避免剧烈运动并接受针对性治疗。若胃痛症状持续不缓解，可以在医生的建议下使用药物，如奥美拉唑等进行治疗。平时还应避免食用辛辣、刺激性的食物以保护胃黏膜。
总之，若在跑步时出现胃痛症状，建议先明确病因后进行针对性治疗。若情况持续不改善，建议及时就医。同时也要注意平时的身体信号和锻炼习惯，以避免类似情况的发生。
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