血红蛋白和红细胞偏高怎么办

血红蛋白和红细胞偏高可能与多种因素有关，处理方法应根据具体原因来判断。下面是一些可能的因素和对应的处理办法：

1、高海拔环境：长时间居住在高原地区的人们常常会出现血红蛋白和红细胞偏高的情况，这是因为高海拔地区空气稀薄，需要更多的红细胞来携带氧气。这种情况通常不需要特殊治疗，可以通过避免剧烈运动、保持良好的生活习惯来改善。

2、某些疾病：如先天性心脏病、慢性阻塞性肺病等，可能导致血红蛋白和红细胞偏高。针对这些疾病，应在医生的指导下进行规范治疗，如药物治疗、手术治疗等。

3、骨髓增殖性疾病：如真性红细胞增多症等，也可能导致红细胞和血红蛋白偏高。这种情况下，可能需要使用羟基脲等化疗药物来降低红细胞和血红蛋白水平。

4、不良生活习惯：如长期吸烟、饮酒等不良习惯可能导致血红蛋白和红细胞偏高。建议改变这些不良习惯，多食用清淡、易消化的食物，如蔬菜、水果等，并适量饮水，有助于改善情况。

另外，一些生理性因素如抽血前过度运动也可能导致指标短暂升高，通常充分休息后可自行缓解。针对持续存在的偏高现象，建议及时就医进行详细检查，以便了解具体病因并进行针对性的治疗。