没来月经怎么办都好几天了

如果月经迟迟没有来，可以考虑以下几种情况：

1、怀孕：如果有过性生活并且没有采取避孕措施，那么可能是怀孕导致的月经延迟。可以使用早孕试纸或者去医院进行hCG检查确认是否怀孕。

2、压力过大：精神压力过大也会影响内分泌系统，导致月经延迟。需要保持良好的心态，适当进行运动，释放压力。

3、内分泌失调：如多囊卵巢综合征等内分泌疾病，也会导致月经延迟。这种情况需要到医院进行详细检查，确诊病因后进行治疗。

4、疾病因素：某些疾病如贫血、甲状腺功能减退等也会影响月经的来临。如果怀疑自己有这些疾病的症状，应及时就医检查。

5、不良生活习惯：长期熬夜、饮食不规律等不良生活习惯也可能导致月经失调。需要保持良好的作息和饮食习惯，逐渐调整身体状态。

除了以上情况，还有一些其他因素可能导致月经延迟，比如药物因素等。建议在排除怀孕可能后，及时到医院进行详细检查，了解具体病因并进行相应的治疗。医生会根据具体情况给出专业的建议和治疗方案。同时，保持良好的心态和生活习惯，有助于身体健康和月经的正常来临。