六十岁老人耳鸣怎么办
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问题详情：六十岁老人耳鸣怎么办？
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罗庆 副主任医师 耳鼻喉头颈外科
南昌大学第一附属医院三甲
对于六十岁老人耳鸣，可以采取以下方法缓解和治疗：
1、调整生活习惯：规律作息，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠时间。保持良好的心理状态，避免情绪过度波动。同时要注意保持室内空气湿度适中，避免长时间接触噪音等。
2、调整饮食：多吃一些含铁丰富的食物如黑木耳、黑芝麻等，以及一些富含锌和镁的食物，如核桃等坚果类。注意多喝水和低盐饮食。还有一些有补益功效的食物也可以改善耳鸣症状，如核桃莲子粥等。此外，要少吃肥腻和过咸的食物。
3、按摩和针灸：适当按摩耳廓周围以缓解局部肌肉紧张和改善血液循环。也可以选择针灸疗法来缓解耳鸣症状。但要注意个人体质差异，需要根据情况选择合适的方法。
4、药物治疗：如果耳鸣症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医检查并进行治疗。医生会根据具体情况开具一些药物，如银杏叶制剂等，来改善血液循环和缓解耳鸣症状。对于一些伴随听力下降的患者，可以佩戴助听器来缓解症状和改善听力状况。在用药过程中，应严格遵守医生的指示，避免自行增减药物剂量或更改用药方式。
请注意，以上方法仅供参考，具体治疗应根据个人情况而定。如果耳鸣症状持续不减或者伴有其他症状（如听力下降、眩晕等），建议及时就医并接受专业医生的诊断和治疗建议。
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