流鼻涕打喷嚏是感冒还是鼻炎怎么办

流鼻涕和打喷嚏可能是感冒，也可能是鼻炎的症状。具体的判断和处理方法如下：

1、判断：鼻炎一般病程较长，可能伴有鼻子堵塞、鼻音较重、反复咳嗽等症状。而感冒通常伴有全身症状，如发热、乏力等。另外，如果对某些气味或物质过敏，刺激到鼻腔后引发的刺激性反应也表现为打喷嚏和流鼻涕。针对以上几种情况，可以暂时注意清淡饮食，多喝温水，远离刺激性环境等来判断是感冒还是鼻炎。

2、处理：如果确定是感冒，通常一周左右可以自愈。平时需要注意保暖、补充身体所需营养、保持良好的生活习惯等来帮助提高免疫力。同时保持室内通风和足够的休息。针对鼻炎的症状，如果症状轻微可使用鼻炎类药物如清洗鼻腔等方法进行处理；若症状较重则需要寻求医生的帮助判断是否需要进行特殊治疗如抗生素类药物的使用等。另外如果流鼻涕和打喷嚏的症状是暂时性的反应或者接触过敏源引发过敏性鼻炎则需要隔离过敏源并且视情况判断是否需要使用抗过敏药物如抗组胺类药物等。

以上判断和处理方法仅供参考，具体应以医生的诊断为准。如果症状持续不减或者加重应及时就医以免延误病情。另外在日常生活中应注意锻炼身体提高抵抗力预防感冒和鼻炎的发生。