二十个月宝宝便秘怎么办
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问题详情：二十个月宝宝便秘怎么办？
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赵芯梅 副主任医师 消化内科
南方医科大学南方医院三甲
对于二十个月大的宝宝出现便秘的情况，可以采取以下方法帮助缓解：
1、调整饮食：确保宝宝的饮食均衡，多摄入富含纤维素的食物如蔬菜、水果等以促进肠道蠕动。同时，适当补充水分有助于软化大便，改善便秘情况。
2、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩宝宝的腹部，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
3、增加活动量：适当增加宝宝的运动量，促进肠道蠕动，有助于改善便秘情况。
4、服用益生菌：在医生的指导下，可以给宝宝服用益生菌来调节肠道菌群，有助于改善便秘情况。
5、使用药物：如果便秘情况严重，可以在医生的指导下使用开塞露等缓解症状。但请注意，药物使用需慎重，避免长期使用形成依赖。
6、保持良好排便习惯：养成定时排便的习惯，让宝宝在每天固定的时间坐马桶，有助于建立正常的排便反射。
7、寻求专业帮助：如果便秘情况持续严重，建议及时带宝宝就医，以便找到潜在的原因并获得专业治疗。
总之，对于宝宝便秘的情况，家长需要耐心处理，通过调整饮食、增加活动量、腹部按摩等方法进行缓解。如情况持续严重，建议及时就医。此外，每个宝宝的情况可能不同，采取的方法需要根据宝宝的实际情况进行调整。
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