上火引起的头痛吃什么

上火引起的头痛可以通过调整饮食，适当服用一些具有清热解毒、降火作用的食物或药物来缓解症状。下面是一些可以尝试的建议：

1、食物方面：

苦瓜：苦瓜味苦，性寒，具有清热解毒的功效，能够缓解上火导致的头痛。

绿豆：绿豆也具有清热解毒的功效，适量食用可以帮助改善上火症状。

菊花茶：菊花具有清热降火的作用，饮用菊花茶可以帮助缓解头痛。

西瓜、梨子等其他降火食物也有助于缓解头痛症状。

2、药物方面：

中成药：如黄连上清片、牛黄清火丸等，具有清热泻火的作用，对于上火引起的头痛有一定的治疗效果。但在使用前建议咨询医生或药师的建议。

西药：如果头痛较为严重，可以考虑短期服用非处方药物如对乙酰氨基酚（扑热息痛）来缓解疼痛。但同样建议在医生的建议下使用。

请注意，头痛的原因有很多，除了上火之外，还可能是其他疾病的症状。如果头痛持续不减或者伴随其他症状，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。此外，个人体质不同，对某些食物或药物可能会有不同的反应，因此在尝试任何治疗方法前，最好先咨询医生或营养师的建议。