血小板低怎么补
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杨凤娥 主任医师 血液科
福建医科大学附属协和医院三甲
血小板低会增加出血的风险，因此需要关注并适当调理。以下是一些建议来补充血小板：
1、饮食调理：
多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡蛋等，因为蛋白质是血细胞的基础组成部分。
增加铁的摄入，铁是造血的重要元素之一。可以适量食用猪肝、鸡肝等动物肝脏，以及黑木耳、红枣等食物。
B族维生素、叶酸等也有助于造血，可以多吃含这些营养元素丰富的食物，比如新鲜蔬果。
2、药物治疗：如果血小板过低，可以选择一些药物来提升血小板，如利可君、升血小板胶囊等。但需要提醒的是，药物使用务必在医生指导下进行，避免盲目用药导致不良反应。
3、输血治疗：对于血小板过低且无法通过药物和饮食调理有效改善的情况，可能需要考虑输血治疗。但输血治疗需谨慎，需结合医生建议和具体情况进行决策。
4、避免伤害：血小板低的情况下，容易出血且出血难以止住，因此要避免受伤、避免剧烈活动，减少出血的风险。
5、保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠和适当的运动也有助于血细胞的生成和循环。此外，保持良好的心态也有助于身体的恢复。
以上建议仅供参考，如果血小板过低或出现其他不适症状，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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