什么茶清肺化痰
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
清肺化痰的茶有很多种，包括以下几种：
1、菊花茶：菊花具有疏散风热、清热解毒的功效，用菊花泡茶可以清肺化痰，有助于加速体内毒素的排出，缓解咳嗽等症状。
2、金银花茶：金银花具有清热解毒、抗炎消肿的作用，对于上呼吸道感染引发的咳嗽、咽喉肿痛等症状具有很好的治疗效果。
3、绿茶：绿茶含有丰富的茶多酚和矿物质等成分，具有抗氧化、抗炎等功效，可以清热去火、化痰燥湿，缓解咽喉不适等症状。
4、罗汉果茶：罗汉果具有清肺润肠的作用，对于咳嗽、痰多等症状具有很好的缓解作用。用罗汉果泡茶饮用，有助于缓解呼吸系统疾病的症状。此外蜂蜜柚子茶也有类似的润肺清痰的作用。以上所有茶，无论是清肺化痰还是其它功效，都需要适量饮用才能发挥效果。同时，应根据自身体质和需求进行选择，如需药用则应咨询医生，以医生的建议为准。同时保持规律作息和饮食习惯也有助于身体健康。
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