怀孕为什么老是打嗝
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崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
怀孕期间经常出现打嗝的原因可能包括以下几点：
1、膈肌痉挛：受到子宫压迫导致横隔膜收到刺激并出现痉挛，可能会表现出经常性打嗝的症状。这时需要多吃易消化的食物，并配合新鲜蔬菜水果以减缓腹压增大所带来的不适。
2、胃肠功能紊乱：在怀孕期间因雌激素水平的变化，可能导致胃肠道蠕动功能减弱并出现紊乱的情况，从而引发消化不良和经常性打嗝的现象。建议孕妇适当走动以促进胃肠蠕动，并少食多餐以保证均衡饮食，从而减少刺激胃肠的方式缓解症状。此时尽量不要用药或调理类的药物以避免影响胎儿的生长发育。
3、反流性食管炎：孕期食管括约肌压力下降可能导致反流性食管炎的出现，从而引发打嗝等症状。在这种情况下，尽量避免弯腰或用力搬东西等增加腹压的动作。另外还需注意饮食清淡易消化，少食多餐，避免油腻刺激性的食物。如果打嗝症状持续不缓解，建议及时就医检查并治疗。
总的来说，孕期打嗝的原因多种多样，多数情况可以通过调整生活习惯和饮食习惯来缓解。但如果症状持续或严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。
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