长期抽烟清肺喝什么茶

长期抽烟的人可以喝以下几种茶来帮助清肺：

1、绿茶：绿茶中富含茶多酚、维生素等抗氧化物质，能够有助于对抗烟草中的有害物质，预防疾病。

2、菊花茶：菊花具有清热解毒的作用，对于清理肺部的有害物质可能会有一定的帮助。

3、蜂蜜柚子茶：柚子性味甘、酸而寒，含有维生素C等营养物质，与蜂蜜结合，可以补充人体所需的营养物质。另外蜂蜜有润肺的功效，可以改善吸烟导致的肺燥症状。因此，对于长期抽烟的人来说，蜂蜜柚子茶是一种很好的选择。

4、罗汉果茶：罗汉果具有清肺润肠的作用，可以有效清除肺部垃圾毒素。长期吸烟的人喝罗汉果茶可能会对呼吸系统有好处。同时要注意不能食用过多罗汉果以免对咽喉黏膜造成刺激，从而产生不适症状。除此之外，还有罗汉果银耳汤等多种食品可以帮助吸烟人士调理身体。

请注意，虽然上述茶饮对清肺有所帮助，但如果长期吸烟对身体健康不利，最好能够减少吸烟或戒烟。如有身体不适请及时就医。