经常需要深呼吸才舒服怎么回事
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问题详情：经常需要深呼吸才舒服怎么回事？
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
经常需要深呼吸才感觉舒服，可能与多种原因有关：
1、生理因素：可能是由于过度劳累、压力过大等导致身体过于疲惫，或者与情绪有关，如抑郁、焦虑等情绪，都会出现深呼吸的情况，稍作休息即可缓解。这种情况一般不需要特殊处理，调整好心态以及保证充足睡眠便可缓解。日常生活中可以通过放松心情来减轻压力，也可以通过适当运动来改善身体疲惫的状态。
2、疾病因素：可能由于长期不良的生活习惯诱发心脏疾病或肺部疾病等导致的呼吸困难有关。如冠心病引起的呼吸困难需要服用硝酸甘油片等药物治疗，慢阻肺引起需要吸入支气管舒张剂等药物改善症状。呼吸系统疾病可以选择长期止咳的药物来缓解症状，对于情况严重者需及时进行吸氧或使用呼吸机来改善通气功能。若有贫血等全身疾病，也可能导致这种症状的出现，需要查明病因后进行针对性治疗。具体药物选择以及治疗方法需要根据病因来判断。
总之，深呼吸才舒服可能与多种原因有关，需要根据具体情况进行分析和处理。如果频繁出现这种状况且持续时间较长时，应及时就医检查并治疗。在日常生活中要注意调整心态、保持充足睡眠和适当锻炼等，有助于改善身体状况。
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