眼睛很不舒服怎么回事

眼睛很不舒服可能有多种原因，常见原因包括眼部疲劳、眼部感染、干眼症等。为了确定具体原因，建议到医院的眼科进行详细检查。以下列举几种可能的原因及其相关措施：

1、眼部疲劳：长时间用眼或者长时间看手机和电脑屏幕可能导致眼睛出现疲劳和不适感。这种情况下，眼睛可能会出现酸胀、疼痛或干涩等症状。建议适当休息，养成良好的用眼习惯，定时做眼保健操。

2、眼部感染：如果眼睛出现疼痛、红肿等症状，可能是眼部感染引起的，如角膜炎、结膜炎等。这些感染通常是由细菌或病毒引起的，需要及时就医治疗，避免病情恶化。在医生的指导下，可以使用一些眼药水或药膏进行治疗。

3、干眼症：长时间用眼也可能导致干眼症，眼睛会感到干燥不适。建议保持足够的睡眠时间，避免长时间佩戴隐形眼镜等加重眼部负担的行为。可以使用一些人工泪液等缓解症状。

除了以上原因，青光眼、角膜异物等也会导致眼睛不适。如果不适感持续不减或者症状加重，建议及时就医进行专业检查和治疗。在日常生活中，也要注意保护眼睛，避免长时间用眼和过度使用电子产品，保持眼部卫生和清洁。如果有隐形眼镜，需要定期清洗和更换。总之，保护眼睛需要长期的关注和努力。