青少年缺钙会导致什么

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问题详情：青少年缺钙会导致什么？

精选回答

王秋军 副主任医师 全科医疗科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

青少年缺钙可能会导致多种问题。

首先，缺钙可能会影响骨骼的发育，导致生长发育迟缓或停滞。这可能会导致青少年身材矮小，骨骼畸形如脊柱侧弯等问题。其次，牙齿发育也可能受到影响，出现牙齿发育不良、出牙缓慢的情况。除此之外，还可能导致青少年腿软抽筋，甚至引起腓肠肌痉挛性疼痛等问题。此外，缺钙还可能引起生长痛、容易疲劳和乏力等症状。如果青少年长期缺钙而没有得到适当的治疗和改善，可能还会对身体健康造成进一步的损害。

因此，青少年缺钙的问题需要得到家长和个人的重视。如果出现上述症状，应及时就医检查并进行相应的治疗。平时可以通过饮食调整来补充钙质，如多吃牛奶、豆制品等富含钙质的食物。同时，多晒太阳有助于皮肤合成维生素D，促进钙的吸收。此外，适当运动也有助于增强骨骼健康和发育。

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