粉碎性骨折吃什么

92次浏览・1月前

问题详情：粉碎性骨折吃什么？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

粉碎性骨折患者除了遵循医生的建议进行治疗外，合理的饮食也有助于恢复。以下是一些建议的食物和营养素：

1、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于促进骨折部位的愈合。

2、富含维生素D的食物：如鱼肝油、深海鱼等，可以帮助身体更好地吸收钙，有利于骨骼的恢复。

3、富含微量元素的食物：如一些海产品，包括海带、紫菜等，可以提供身体所需的微量元素，如锌、铁等，这些微量元素有助于新骨的形成和生长。

4、新鲜蔬菜和水果：如猕猴桃、柑橘等富含维生素C的水果，可以促进骨质愈合。另外，绿叶蔬菜可以提供丰富的膳食纤维，有助于消化，维持身体健康。

5、钙含量高的食物：如骨头汤等，有助于骨骼的愈合。同时，还可以适当补充钙片。

6、脂肪类食物：如动物内脏等，过量摄入可能会对身体健康产生影响，骨折后应尽量避免摄入过多。

此外，对于严重粉碎性骨折的患者，可能需要考虑肠内营养制剂或蛋白质粉来补充营养。但请注意，每个人的身体状况和食物反应不同，如有需要，建议咨询医生或营养师的建议。

请注意，食物虽然有助于恢复，但并不能替代医疗治疗。在骨折恢复过程中，一定要遵循医生的建议，定期进行复查，确保骨折部位正常愈合。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有