腰间盘突出手术后护理注意什么

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问题详情：腰间盘突出手术后护理注意什么？

刘波副主任医师骨科

中南大学湘雅三医院三甲

腰间盘突出手术后护理需要注意以下几个方面：

1、卧床休息：术后需要卧床休息一段时间，以促进伤口愈合和恢复。具体时间根据手术类型和医生的建议而定。在卧床休息期间，可以适当进行翻身和腿部活动，避免长时间保持同一姿势。

2、饮食调理：术后需要注意饮食调理，增加营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素和纤维素的食物，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，有助于伤口愈合和身体健康。同时，保持充足的水分摄入也有助于保持大便通畅。

3、功能锻炼：术后需要在医生的指导下进行适当的功能锻炼，如散步、腿部肌肉锻炼等，以促进腰部肌肉的恢复和增强体力。避免过度活动和剧烈运动，以免影响伤口愈合和身体恢复。

4、定期复查：术后需要按照医生的建议进行定期复查，以及时了解恢复情况并进行必要的处理。

5、注意伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免感染。如果发现伤口疼痛、红肿等症状，应及时就医处理。

6、心理调适：术后可能会有一段时间的疼痛和不适，需要保持良好的心态和乐观的情绪，避免焦虑、抑郁等不良情绪影响身体恢复。

7、避免久坐久站：术后需要避免长时间久坐久站，以免影响腰部血液循环和恢复。

总之，腰间盘突出手术后需要注意休息、饮食、功能锻炼、复查等方面的问题，同时保持良好的心态和乐观的情绪，以促进身体的恢复和健康。如果有任何不适或疑虑，应及时咨询医生或专业人士的建议。

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