孕妇便秘能揉肚子吗
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朱颍 主任医师 妇产科
安徽医科大学第一附属医院三甲
孕妇便秘时，可以适当地揉肚子，以促进肠道蠕动和缓解便秘症状。然而，在揉肚子时需要注意以下几点：
1、动作要轻柔：揉肚子时动作要轻柔，避免用力过大或过于剧烈的动作，以免对胎儿造成不良影响。
2、不要在孕早期揉肚子：在孕早期胚胎刚着床尚不稳定，如果此时经常揉肚子可能会导致胚胎错位或者腹痛阴道流血的情况。所以，孕早期应避免揉肚子。到了孕中晚期胎儿相对稳定的阶段，可以适当揉肚子。同时要注意做好手部清洁和保暖工作，避免因受凉引起肠胃不适。
3、找准位置：揉肚子时要找准位置，可以在肚脐周围顺时针按摩，以促进肠道蠕动。同时适当走动可以促进肠蠕动也有助于改善便秘情况。如果出现严重的便秘症状如肛裂等，应及时就诊，按照医生建议使用适当的药物进行治疗。
总之，孕妇便秘时可以揉肚子缓解症状，但要注意轻柔、找准位置，避免用力过大或过于剧烈的动作。此外，孕妇还应该注意饮食调整、增加运动量等方式来缓解便秘症状。如有疑虑或症状加重，应及时咨询医生。
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