顺产后不排便怎么办

205次浏览・2月前

问题详情：顺产后不排便怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

顺产后不排便可能是由于多种原因导致的，例如产后活动减少、饮食不当等。针对这种情况，可以尝试以下方法缓解症状：

1、增加活动量：产后可能因疼痛或疲劳而长时间卧床，导致肠道蠕动减少。因此，应鼓励产妇尽早下床活动，促进肠道蠕动。

2、调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，有助于增加大便体积，刺激肠道蠕动。同时，要多喝水，保持肠道湿润。

3、腹部按摩：以顺时针方向轻轻按摩腹部，有助于促进肠道蠕动，帮助排便。

4、使用药物：如果便秘症状严重，可在医生建议下使用合适的药物，如益生菌、润肠通便药等。但请务必在医生指导下使用，以免影响产后恢复或对胎儿造成影响。

5、灌肠：如果以上方法均无效，且便秘症状持续加重，可考虑灌肠。但灌肠应在医生指导下进行，以免对身体造成损伤。

6、保持良好的心态：产后压力增大也可能导致排便不畅，因此保持良好的心态也是很重要的。

请注意，每个人的情况不同，采取的措施可能也有所不同。如果产后不排便症状持续加重或伴有其他症状（如腹痛、腹胀等），请及时就医寻求专业医生的帮助。此外，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应以医生的建议为准。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有