脚板麻木是怎么回事

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问题详情：脚板麻木是怎么回事？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

脚板麻木的原因可能有以下几种：

1、局部血液循环差：长时间站立、行走或鞋子不合适导致局部血液循环不畅，从而引起麻木感。这种不适感通常可以通过适当休息和按摩来缓解。

2、神经受压：长时间坐姿或蹲姿可能导致腓总神经或胫神经等神经受到压迫，从而产生麻木感。此外，腰椎病变如腰椎间盘突出也可能压迫神经根，引起脚板麻木。

3、糖尿病周围神经病变：若长期存在糖尿病并忽视血糖控制，可能会导致周围神经病变等并发症，其中就包含脚板麻木的症状。对此，需要积极控制血糖并进行营养神经治疗。

4、类风湿性关节病、慢性酒精中毒等也可能引起脚板麻木的症状。类风湿性关节病可能导致关节周围软组织肿胀，压迫局部神经引起麻木；慢性酒精中毒可能导致维生素B缺乏，引发周围神经炎，导致肢体麻木。因此，这些因素也可能是脚板麻木的原因。

针对以上原因，如症状持续或加重，建议及时就医检查以明确原因并进行治疗。在日常生活中，可以通过调整生活习惯如避免长时间保持同一姿势、选择舒适的鞋子等来预防脚板麻木的发生。

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