肠胃炎肚子胀怎么办
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成镀 副主任医师 消化内科
武汉大学人民医院三甲
肠胃炎出现肚子胀，提示存在胃肠道功能紊乱、胃肠道积气的情况，可伴有恶心、腹痛等表现。可以尝试以下一些方法缓解症状：
1、饮食调整：避免摄入油腻、辛辣等刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。适当摄入蔬菜、水果等富含纤维素的食物，以促进肠道蠕动。同时，少量多餐，避免一次性进食过多。
2、物理治疗：用热水袋热敷腹部，或顺时针按摩腹部，有助于促进胃肠道蠕动，缓解腹胀症状。但需注意温度适宜，避免烫伤。
3、运动锻炼：适当运动，如散步、慢跑等，有助于促进胃肠道蠕动，缓解腹胀症状。但要注意避免剧烈运动，以免加重症状。
4、药物治疗：在医生的建议下服用一些药物，如益生菌等调理肠胃的药物，或多潘立酮等促胃肠动力药物。如果有腹泻等症状，可能还需要服用止泻药等。具体药物种类和剂量需要遵循医生的建议。
5、及时就医：如果腹胀症状持续加重或伴随其他症状如呕吐、腹泻等，应及时就医。肠胃炎可能需要针对病原体进行治疗，比如细菌感染需要使用抗生素等。
总之，对于肠胃炎导致的肚子胀症状，可以尝试上述方法缓解症状。但如果症状持续加重或伴随其他症状，应及时就医，以免延误治疗。
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