头受风有点头疼怎么治疗

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问题详情：头受风有点头疼怎么治疗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

头受风引起头疼，通常是由于风寒之邪侵袭头部，导致头部肌肉收缩和血管痉挛，从而引起头痛。以下是一些治疗头受风引起的头疼的方法：

1、热敷：使用热毛巾或热水袋热敷头部，有助于放松肌肉和扩张血管，缓解疼痛。

2、按摩：适当按摩头部疼痛部位及周围的肌肉，有助于舒缓紧张和改善血液循环。

3、针灸：针灸是中医传统疗法之一，对于缓解头痛具有较好的效果。

4、药物治疗：如头痛较严重，可在医生建议下使用非处方药物，如布洛芬等，以缓解疼痛。但需注意药物副作用和依赖性。

5、保持充足休息：受风后要保证充足的睡眠时间，避免过度劳累和熬夜。

6、保持室内温暖：避免再次受风，注意保持室内温暖，减少寒冷刺激。

7、保持良好的生活习惯：保持饮食均衡，多摄取富含维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果。同时，戒烟限酒也有助于缓解头痛。

如果头痛持续不减或者症状加重，建议及时就医，以排除其他潜在疾病。以上方法仅供参考，具体治疗需根据医生诊断和建议进行。总之，关注身体变化，保持良好的生活习惯，及时就医是缓解头痛的关键。

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