脱发:白发怎么引起的

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问题详情：脱发:白发怎么引起的？

党宁宁主任医师皮肤科

山东省立医院三甲

脱发和白发的引起原因有多种，主要包括以下方面：

1、遗传因素：脱发和白发与遗传有一定关联，如果父母或家族中存在脱发或早生白发的情况，那么个体也可能出现相应问题。

2、年龄因素：随着年龄的增长，毛囊的活性会逐渐降低，导致头发逐渐变白或开始脱落。这是一种自然的生理过程。

3、精神因素：长期精神压力大、焦虑不安等负面情绪可能会影响身体健康状况，从而导致头发出现白发和脱发。这种情况经常伴随失眠或睡眠质量差的症状。

4、生活习惯：日常饮食、睡眠、日常护理不当都可能引起脱发和白发。例如饮食不均衡，缺乏足够的蛋白质和其他营养元素，或者长时间熬夜、作息不规律等都可能引发问题。抽烟和过度饮酒也可能导致头发过早变白或脱落。

5、疾病因素：一些内在疾病如贫血症、甲状腺功能异常等可能影响毛囊的正常生长和发育，进而引起脱发和白发。此外，一些药物的副作用也可能导致头发变白或脱落。

针对以上原因，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，保持充足的睡眠时间，避免过度劳累和精神压力过大。同时，注意头发的日常护理和防晒，避免过度染发和烫发等损伤头发的行为。如果有疑虑或有家族遗传史等高风险因素，请及时咨询医生进行检查和治疗。

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