膝关节扭伤了不能弯曲要多少天才能好

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问题详情：膝关节扭伤了不能弯曲要多少天才能好？

芮云峰主任医师骨科

东南大学附属中大医院三甲

膝关节扭伤的恢复时间因个体差异、扭伤程度、治疗及康复措施的不同而有所差异。一般来说，膝关节扭伤不能弯曲的恢复时间可能需要数周至数月不等。

如果膝关节扭伤较轻，如轻微的韧带拉伤或软组织损伤，恢复时间可能相对较短，一般需要2-4周的时间。此时需要采取适当的休息、冷敷、压迫和抬高措施，并在疼痛减轻后开始进行一些轻度的关节活动。

如果膝关节扭伤比较严重，如涉及关节韧带断裂或半月板损伤等，恢复时间可能会更长，可能需要数月甚至需要手术治疗。在这种情况下，除了休息和物理治疗外，还需要进行康复训练来恢复关节的功能和灵活性。

无论扭伤程度如何，建议在膝关节扭伤后及时就医进行评估，并根据医生的建议进行治疗和康复。在康复期间要注意休息、避免剧烈运动、佩戴保护措施等，以确保关节充分恢复并避免二次损伤。此外，个人体质、营养状况和年龄等因素也会影响恢复时间。因此，具体的恢复时间需要根据个体情况而定。

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