减肥会不会引起月经推迟

减肥可能会导致月经推迟。减肥过程中往往会出现饮食不规律、营养不均衡和精神压力增大等问题，这些因素都可能影响月经周期，导致月经的推迟。以下是一些可能导致月经推迟的原因：

1、饮食不规律：在减肥过程中，饮食不规律很常见，比如过度节食或摄入的热量不足，这容易导致身体营养不良和代谢失衡，从而影响身体的内分泌系统，导致月经推迟。

2、营养不均衡：过度追求低脂饮食可能导致蛋白质摄入不足，影响体内激素的合成和分泌，从而影响月经周期。

3、精神压力增大：减肥过程中往往伴随着压力的增加，如担忧减肥效果、频繁称重等，这些压力会导致体内激素分泌紊乱，从而影响月经周期。

如果减肥期间出现月经推迟的情况，建议保持良好的生活习惯和饮食习惯，保证充足的营养摄入和适当的运动，同时保持良好的心态。如果情况持续不改善，建议及时就医检查。