粉刺一碰就疼怎么治疗

粉刺一碰就疼可能是由于局部炎症感染所致，这时需要特别注意护理和治疗。以下是一些治疗方法：

1、药物治疗：首先，可以使用一些外用药物，如红霉素软膏、阿达帕林凝胶等，以帮助消除炎症和减少疼痛。对于更为严重的炎症，可能需要口服抗生素或异维A酸等药物来治疗。请务必在医生指导下使用，避免自行用药导致病情恶化。

2、温和清洁：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用过于刺激的产品，以防加重炎症。

3、避免挤压：挤压粉刺可能导致炎症加重，引发更严重的疼痛，因此要避免挤压和触碰粉刺。

4、饮食调理：保持良好的饮食习惯，少吃辛辣、油腻、高糖的食物，多食用新鲜蔬菜和水果，有助于减少炎症。

5、注意作息：保持良好的作息习惯，避免熬夜，这有助于皮肤的自我修复和缓解炎症。

6、物理治疗：如果粉刺持续疼痛并且难以消除，可以考虑前往医院进行物理治疗，如红蓝光照射等。这些治疗方法可以帮助消除炎症和粉刺。

请注意，以上建议仅供参考。如果粉刺疼痛严重或持续不退，请及时就医寻求专业医生的帮助。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。同时，在治疗过程中要保持良好的心态和生活习惯，以便更好地恢复皮肤健康。