空腹血糖降不下来怎么治疗

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问题详情：空腹血糖降不下来怎么治疗？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

空腹血糖降不下来，可能是糖尿病症状较重或者日常的血糖管理不当所导致的。以下是一些有助于降低空腹血糖的方法和建议：

1、调整饮食：控制饮食是控制血糖的基础。应避免摄入高糖、高脂的食物，如糖果、蛋糕等，选择低糖、低盐、低脂的食物，如蔬菜、瘦肉等。同时，要控制食量，避免暴饮暴食。

2、增加运动：适当的运动有助于降低血糖。可以选择散步、慢跑、游泳等运动方式，但要注意避免运动过量或过于剧烈。

3、调整药物：如果通过饮食和运动调整，血糖仍然无法降下来，可以在医生的指导下调整降糖药物的剂量或更换药物。常用的降糖药物包括口服降糖药和胰岛素注射剂。

4、持续监测：定期监测血糖变化，有助于及时调整治疗措施。如果空腹血糖持续不降，建议到医院进行全面的检查和治疗。

5、调整生活方式：保持良好的作息规律，避免熬夜、劳累等不良生活习惯。保持良好的心态，避免情绪过于波动。同时要注意保持良好的卫生习惯，预防感染等可能导致血糖升高的因素。

如果空腹血糖持续偏高并且调整生活方式和饮食习惯后仍然无法降低，请及时就医进行专业的诊断和治疗。因为长期的高血糖状态可能会导致各种并发症的发生，如心血管疾病、肾病等。总之，控制血糖需要综合治疗，包括饮食、运动、药物和生活方式等方面的调整。

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