发烧睡着了要不要盖被子
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
在发烧时睡觉，是否需要盖被子，应根据具体情况而定。
1、如果患者感到寒冷，可以盖被子，但不宜过厚。因为过于厚重的被子会影响身体的散热，不利于退烧。
2、如果患者感觉较热，可以不用盖被子，但要保证手足温暖，同时注意室内温湿度适宜。可以通过物理降温的方式降低体温。如果体温超过38.5摄氏度，且物理降温效果不佳，建议及时就医治疗。另外需注意避免在睡前服用退热药或镇静类药物。如果患者服药后处于昏昏欲睡的状态，可以适当盖上薄被子避免感冒。对于高热的患者来说，可能会出现四肢冰凉的情况，这时需要适当保暖并盖上被子以促进血液循环。同时要注意监测体温变化，及时采取降温措施。
总之，发烧时是否需要盖被子应根据患者的具体情况和舒适度来决定。总的来说，如果发烧时感到舒适即可不盖厚被子睡觉，但要注意保持适度温暖以避免感冒和引发不适。若持续发热或出现其他症状，建议及时就医治疗。平时也应保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼提高抵抗力。同时也要注意根据气候变化及时增减衣物，避免受凉感冒引起发烧等。如有需要请及时咨询医生或专业人士的建议。
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