夏天鼻炎总发作流鼻涕怎么办

夏天鼻炎发作，流鼻涕的情况可以通过以下方式进行缓解和治疗：

1、避免诱发因素：如果确定鼻炎发作与夏季特定的环境因素有关，如空调房间内外温差大、花粉、尘螨等，应尽量避免这些因素。例如，调整空调温度，保持室内外温差不要过大；避免接触花粉、尘螨等过敏原。

2、药物治疗：可以使用抗阻胺药物，如盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物来缓解症状。此外，局部用药如鼻喷雾剂也可以有效缓解鼻炎症状。在使用药物之前，建议先咨询医生，确保药物的适用性和安全性。

3、鼻腔护理：保持鼻腔清洁，可以使用生理盐水冲洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和过敏原。

4、热敷：使用热毛巾热敷鼻部，有助于改善鼻塞症状。

5、调整生活方式：保持良好的作息和饮食习惯，增强免疫力，有助于抵抗鼻炎的发作。

6、寻求专业医疗帮助：如果鼻炎症状严重或持续不减，建议及时就医。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。

请注意，以上建议仅供参考，如果症状持续或严重，建议尽快就医，获取专业的医疗建议和治疗。