有慢性鼻炎和咽炎喝什么茶好

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问题详情：有慢性鼻炎和咽炎喝什么茶好？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

对于患有慢性鼻炎和咽炎的人来说，喝一些具有滋润喉咙、抗炎、清热解毒等功效的茶会有助于缓解症状。以下是一些建议的茶：

1、绿茶：含有丰富的抗氧化剂，有助于消炎，缓解喉咙不适。

2、菊花茶：具有清热解毒、消炎的作用，对于缓解喉咙疼痛和炎症有一定效果。

3、金银花茶：具有清热解毒、清嗓润喉的功效，有助于缓解鼻炎和咽炎的症状。

4、茉莉花茶：具有消炎、润肺的功效，对缓解喉咙不适和咳嗽有一定帮助。

5、罗汉果茶：具有清肺润肠的作用，对于缓解慢性鼻炎和咽炎的症状有一定效果。

6、乌龙茶：含有茶多酚，具有一定的消炎作用，且口感醇厚，有助于舒缓喉咙不适。

此外，还可以尝试蜂蜜柚子茶等具有润喉作用的茶饮。但请注意，每个人的体质和症状可能有所不同，喝茶的效果也可能因人而异。

除了喝茶，还应注意保持良好的生活习惯，如保持室内空气湿度、避免过度用嗓、保持饮食均衡等，以缓解鼻炎和咽炎的症状。如果症状严重或持续不愈，建议及时就医。

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