肩峰下撞击综合征如何治疗
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
肩峰下撞击综合征的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，具体选择哪种治疗方法取决于症状的严重程度和持续时间。
1、保守治疗：
休息和物理治疗：这是首选治疗方法，包括休息、冰敷、热敷、按摩等，可以帮助减轻疼痛和炎症。
药物治疗：如非处方止痛药，如布洛芬等，可以帮助缓解疼痛和炎症。
康复锻炼：包括一系列的肩臂运动，旨在改善肩部肌肉的灵活性和力量，减少撞击带来的压力。这些运动应在物理治疗师的指导下进行。
2、手术治疗：如果经过一段时间的保守治疗，症状仍未得到改善，或者病情严重影响到生活质量，那么可能需要考虑手术治疗。手术的主要目的是调整肩峰下的空间，以减少撞击并缓解疼痛。具体的手术方法取决于病情的严重程度和类型。
在治疗过程中，应尽量避免加重肩部的负担，例如避免举重物品、过度使用手臂等。同时，保持良好的生活习惯，如保持健康的饮食、充足的睡眠和适度的运动，也有助于恢复。
请注意，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应在医生的指导下制定。如果怀疑自己患有肩峰下撞击综合征，建议尽快寻求医生的帮助。
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