后背疼了四个月怎么治疗

后背疼了四个月，治疗需根据疼痛的原因进行。以下是一些可能的建议：

1、肌肉劳损或拉伤：这种情况一般通过休息、局部热敷和物理治疗能够得到有效缓解。也可遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬、双氯芬酸钠等，来减轻炎症和疼痛。

2、颈椎病：对于颈椎病引起的后背疼痛，可采取牵引、按摩、针灸等治疗方法，同时配合口服镇痛药物，如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等。

3、背部受凉：应注意保暖，避免再次受寒，还可以通过热敷、拔罐等方式来祛除寒气。

4、神经根型颈椎病、胸椎病变等较严重的疾病：这些疾病也可能导致后背疼痛，需要针对病因进行治疗。例如，神经根型颈椎病可通过药物治疗、物理治疗等方式改善，胸椎病变可能需要手术治疗。建议这类患者及时就医，进行详细检查，以便得到专业的治疗建议。

总之，后背疼四个月的治疗方案需要根据具体病因来制定。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医。此外，治疗过程中要注意休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持良好的生活习惯和饮食习惯，以促进恢复。