嘴角有点烂吃什么好
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
嘴角有点烂，可能是口角炎的症状，建议及时咨询医生并遵循治疗建议。同时，在日常饮食中，你可以尝试多吃一些富含维生素B、蛋白质、锌等营养成分的食物，这些成分有助于改善口角炎的症状，加速恢复。以下是一些推荐的食物：
1、蔬菜：如菠菜、胡萝卜等富含维生素的蔬菜，有助于口腔黏膜的修复。
2、水果：如猕猴桃、柑橘等富含维生素C的水果，有助于增强免疫力，促进恢复。
3、肉类：如瘦肉、动物肝脏等富含蛋白质和锌的食物，可以促进伤口愈合。特别是含有较多维生素B族的肉类如鸡肉，对口腔健康有益。
4、蛋类：如鸡蛋黄，含有丰富的卵磷脂和维生素B族等成分，有助于口腔黏膜修复。
5、其他食物：如核桃、杏仁等坚果类食物，以及豆类食品如黄豆等富含蛋白质和微量元素，有助于恢复身体健康。此外，多饮水也有助于缓解口角炎的症状。
请注意，食物虽然有助于恢复身体健康，但并不能直接治疗口角炎等疾病。如果嘴角烂的症状持续不减或者症状加重，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。
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