为什么头皮屑多
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党宁宁 主任医师 皮肤科
山东省立医院三甲
头皮屑多可能是由于以下原因导致的：
1、角质层细胞脱落：头皮部位正常代谢导致形成的角质层细胞脱落，也可能形成肉眼可见的头屑。
2、接触性脱发或丘疹鳞屑型脱发：接触某种刺激物质导致头皮出现脱发症状，引起局部油脂分泌增多，伴随头皮出现鳞屑状的物质。也可能是头皮部位出现局限性瘙痒，导致局部角质层增生和脱落。
3、不良饮食习惯和睡眠不足：由于日常饮食习惯不充足、熬夜和休息不良等情况可能导致新陈代谢出现问题，引起头皮屑增多。此外，长时间食用辛辣、刺激食物也可能刺激头皮油脂分泌增多，导致头皮屑增多。
4、头皮脂溢性皮炎：由于头皮油脂分泌旺盛，容易诱发马拉色菌感染，引起头皮屑增多。这种情况需要及时就医治疗。
针对头皮屑多的情况，可以通过调整饮食、减少烫发染发的频率等方式来尝试改善，并且要保持充足睡眠。如果是头皮疾病导致的头皮屑多，应及时就医治疗。同时，也要保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和熬夜等不健康的作息方式。
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