脊椎僵硬疼痛怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脊椎僵硬疼痛可能有多种原因，以下是一些常见的原因：
1、不良的生活习惯或姿势：长时间保持不正确的姿势，如长时间坐着或站立，可能导致脊椎僵硬和疼痛。此外，缺乏运动或过度使用某些肌肉群也可能导致疼痛。
2、脊椎病变：如强直性脊柱炎等脊椎疾病可能导致脊椎关节的炎症和僵硬。这些疾病通常与遗传、免疫系统和环境因素有关。
3、骨质疏松症：这是一种骨骼疾病，会导致骨骼变得脆弱和易碎，从而引起脊椎疼痛和僵硬。
4、脊椎退行性变：随着年龄的增长，脊椎可能会发生退行性变，即脊椎的结构和功能逐渐退化，导致疼痛和僵硬。
5、肌肉劳损或拉伤：长时间过度使用某些肌肉群可能导致肌肉劳损或拉伤，进而引起脊椎疼痛和僵硬。
6、其他疾病：如腰椎间盘突出的疾病等也有可能引起脊椎疼痛。这些疾病可能需要医学专业的诊断。
针对脊椎僵硬疼痛，首先要注意休息和保持正确的姿势，适当运动可以缓解肌肉疲劳和改善血液循环。如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医进行详细的检查和治疗。同时请注意，任何关于健康状况的疑问或担忧都应向医疗专业人士咨询。
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