腰疼了好久是什么原因
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王秋军 副主任医师 全科医疗科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
腰疼了好久可能由以下几种原因引起：
1、不良的生活习惯，例如长时间保持坐姿或站姿，可能会导致腰部肌肉过度劳累，从而出现腰疼的症状。
2、过度劳累也可能引发腰疼，特别是频繁弯腰工作或长时间负重的人群。此类情况可能导致背部肌肉紧张、僵硬和疼痛。在感到肌肉紧张时，适当休息并进行拉伸有助于缓解不适。
3、腰部受凉也可能导致腰痛，这主要是因为寒冷刺激会使肌肉和血管收缩，减少血液循环，从而引起肌肉痉挛和疼痛。针对这种情况，保暖是缓解腰痛的关键。
4、骨质疏松症是一种骨骼疾病，主要由于骨量低下和骨微结构损坏导致骨脆性增加。随着年龄的增长，骨质疏松症的发病率逐渐增加，其典型症状包括腰背部疼痛或全身疼痛。此外，腰椎疾病如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等也可能导致长期腰痛。这些疾病可能压迫神经或脊髓，引起疼痛。
以上原因仅供参考，如果腰痛持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。医生会根据具体情况进行诊断和治疗建议。
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