精神性尿急怎么办

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问题详情：精神性尿急怎么办？

贾光副主任医师泌尿外科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

精神性尿急指的是因精神因素导致的尿急症状，通常无器质性疾病。针对此情况，可采取以下方法缓解症状：

1、心理治疗：需要调整自己的心态，保持积极乐观的态度面对生活中的压力，通过放松训练和深呼吸来舒缓压力。

2、调整生活习惯：注意个人卫生，勤换衣物，保持衣物清洁干燥。避免长时间憋尿，定时排尿，建立正常的排尿规律。同时，养成良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒和食用辛辣、刺激性食物。

3、药物治疗：如果精神性尿急是由焦虑或紧张情绪引起的，可在医生的指导下使用舍曲林、地西泮等药物进行治疗。

4、物理治疗：通过按摩、热敷等方法，缓解膀胱和尿道周围的肌肉紧张，有助于减轻尿急的症状。

5、保持水分平衡：多喝水以保持身体的水分平衡，有助于缓解尿液浓缩引起的尿急感。但注意避免过量饮水。

需要注意的是，对于精神性尿急的症状缓解和治疗，建议寻求专业医生的帮助，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。如果尿急症状持续加重或伴随其他症状（如尿痛、尿频等），应及时就医检查以排除可能的器质性疾病。

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