孕妇虾能不能吃

孕妇是可以吃虾的。虾富含蛋白质、钙和其他重要的营养素，这些对孕妇和胎儿的健康都有好处。但在食用虾时，孕妇需要注意以下几点：

1、对虾过敏者不可食用：如果孕妇对虾有过敏反应，应避免食用，以免引起不适。

2、烹饪方式要健康：虾应当通过健康的方式进行烹饪，如清蒸、煮汤等，避免油炸或过度加工。

3、适量食用：虽然虾富含营养，但孕妇仍需注意适量食用，避免过量。

4、选择新鲜、安全的虾：确保虾是新鲜的，并且是从可靠的供应商购买的，以避免食品安全问题。

总的来说，孕妇可以适量吃虾，这样有助于获取丰富的营养，对母婴健康都有益。但在食用过程中，务必注意上述事项。如有任何疑虑或特殊情况，建议孕妇在食用前咨询医生或营养师的意见。