发烧不退头疼的厉害怎么办

发烧不退且头疼得厉害，可能是由于病毒感染或细菌感染引起的。这种情况下，可以采取以下措施来缓解不适：

1、药物治疗：首先，需要服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以控制体温并缓解疼痛。其次，根据病因，如果是病毒感染引起的，可以服用抗病毒药物；如果是细菌感染引起的，则需要服用抗生素。但请注意，必须在医生的指导下使用这些药物。

2、物理降温：如药物降温效果不理想，可辅助使用物理降温的方式，如贴退热贴、毛巾擦拭额头、腋下等部位。

3、保持良好的生活习惯：保持充足的水分摄入有助于排汗和降温。同时，注意饮食清淡易消化，避免食用辛辣、刺激性食物。保持良好的作息，避免过度劳累和熬夜。

4、及时就医：如果采取上述措施后症状仍未缓解或加重，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，可能会进行血常规检查等以明确感染类型。

5、头疼缓解：在发烧导致头疼时，可以采用头部冷敷、按摩等方式缓解头疼。如果头疼持续不缓解或疼痛剧烈，可以适量服用止疼药物。