坐月子中发烧浑身发冷怎么办

在坐月子期间，如果产妇出现发烧并且浑身发冷的情况，这可能是由于身体受到感染或其他潜在健康问题引起的。这种情况下，建议采取以下措施：

1、保暖和休息：首先，要保持温暖，可以适当增加衣物或加盖被子。同时，确保充分休息，以保存体力对抗疾病。

2、补充水分：发烧可能会使身体失去大量水分，因此，要多喝温水，保持身体的水分平衡。

3、测量体温：准确测量自己的体温，以监控发烧的程度。如果发烧超过38.5摄氏度，或者持续不退，建议寻求医生的帮助。

4、物理降温：可以尝试使用温水擦浴等物理降温方法来降低体温。

5、饮食调理：吃一些清淡、易消化的食物，如稀饭、面条等，避免油腻和辛辣的食物，以免刺激身体。

6、避免自行用药：在坐月子期间，最好不要自行用药，特别是退烧药。如果必须用药，应该咨询医生的建议。

7、及时就医：如果采取上述措施后，发烧和发冷的症状仍然没有得到改善，或者出现其他严重症状，如头痛、咳嗽等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。

总之，如果在坐月子期间出现发烧和浑身发冷的情况，应该及时采取措施并寻求医生的帮助，以确保身体健康。另外，要注意保持良好的心态，因为情绪波动也可能影响身体的恢复。