来月经游泳了怎么办
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问题详情：来月经游泳了怎么办？
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黄洁贞 副主任医师 妇科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
如果在月经期间游泳了，可能会引起一些健康风险，但并不是一定会有问题。首先请不必过于担心，可以尝试采取以下措施：
1、观察身体状况：注意观察是否有任何异常症状，如腹痛、月经不规律等。如果有任何不适，应及时咨询医生。
2、清洗与更换：游泳后应及时清洗身体并更换干净的内裤和卫生棉条等用品，保持身体卫生。
3、保持水温适宜：游泳时保持水温适宜，避免过低的水温引起身体不适。月经期间尽量不在公开水域游泳以避免出现意外情况。
虽然月经期间游泳有可能增加感染的风险，但并不意味着一定会发生问题。如果出现任何不适或疑虑，请及时咨询医生或妇科专家的建议。每个人的身体状况都是独特的，因此需要根据个人情况来采取相应的措施。
此外，如果以后在月经期间需要参加类似活动，请尽量避免或减少参与，尤其是在月经初期和结束时更应特别注意。如有必要游泳，应选择卫生条件良好的游泳池，并尽量选择其他防护措施以降低潜在风险。
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